Smettere di fumare

Non farti sfumare l’occasione: prova a smettere di fumare

Dire basta al tabagismo è possibile anche se il percorso da intraprendere può essere faticoso e tortuoso e prevede un cambiamento drastico nello stile di vita per dire definitivamente addio a questo pericoloso vizio. L’importante è non abbattersi, tollerare le difficoltà e i momenti di crisi magari chiedendo anche aiuto ai propri amici e famigliari […]

Disturbo d’ansia. Cos’è, come si gestisce e come si tratta.

Chiunque nella vita ha sperimentato momenti di ansia senza necessariamente sviluppare un disturbo d’ansia. L’ansia è un’emozione fisiologica con una sua importante funzione adattativa che tuttavia talvolta prende il sopravvento, interferisce con la vita, causa disagio e diventa di difficile gestione. In questo articolo scopriremo cos’e l’ansia, quando si può parlare di un disturbo d’ansia […]

Terapie somatiche non ivasive

Terapie somatiche non invasive in ambito psichiatrico

Si parla sempre di più di terapie somatiche non invasive in ambito psichiatrico. Questi approcci si caratterizzano appunto per essere: Somatici: attraverso specifici principi fisici e fisiologici modulano concretamente l’attività cerebrale Non farmacologici: si tratta infatti di interventi fisici e non mediati dall’azione chimica di una qualche molecola Non invasivi: si tratta di interventi esterni […]